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4.倡仪的人少烟酒,少吸烟。有益健康的酒后是可以让肾衰竭值的诞生,烟酒使心率增快,血管壁大幅度缩短,高血压值减少,自我认知激动,提高脑渗血。所以要减缩烟酒。 5.高血脂人要严酷规范盐的摄食,普普通通日日要把盐的摄食量规范在六克,不必吃越多很咸的肉食品类,形容泡菜,炸土豆肉食品类等。